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愛礼和通信

当施設の運動機械紹介①

2021年10月30日

通所リハビリ夏椿

こんにちは！理学療法士の田中です。

 

今回は当施設の設備について紹介します！

当施設の運動機械は大きく分けて、

筋力トレーニング系（4種類）と有酸素運動系（2種類）の機械があります。

下記の写真の機械は有酸素運動系の機械になります。

 

 

下肢を交互に動かしながら、主に体力の維持向上を目的に行っていただきます。

利用者様の多くが約15～30分間、運動を継続しています。

お話をしながらや動画をみながら、汗を流されていますよ！