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愛礼和通信

ちょっと散歩にでかけませんか？

2023年05月01日

まつまえ居宅介護支援ステーション

こんにちは。

一宮市にあるケアマネジャーの事務所『まつまえ居宅介護支援ステーション』です。

あたたかい日も多くなり、散歩するにはちょうどいい季節になってきて、

私も久しぶりに散歩に出かけました。

　　　　ふじの花は少し見ごろを過ぎてしまったでしょうか。

　　　　つつじの花はきれいに咲いてきました。

　　　　散歩中に見つけた花です。これは何の花でしょうか。

 

身体機能や脳の機能維持にウォーキングなどが推奨されていますが、１日８０００歩などと

言われてしまうと、尻込みしてしまいます。

まずは天気のいい日だけでもちょっと散歩にでかける所から始めてみませんか。

近所でも新しい発見があるかもしれません。

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