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愛礼和通信

肌老化を予防する食材

2018年03月13日

松前内科医院　美容外来

こんにちは。一宮市にある医療法人愛礼会松前内科医院の美容外来担当の佐藤です★

最近は暖かくなってきて過ごしやすくなってきましたね！！

今回は肌老化を予防する食材についてご紹介したいと思いますヽ(*´∀｀)ノ

 

人がさまざまな活動をする際、体内で活性酸素と呼ばれる物質が発生します。

そこで、活性酸素の害から肌やからだを守るためには食べ物から抗酸化物質を補給する必要があります。

抗酸化物質を積極的に摂り、肌やからだを健康にしていきましょう！！

 

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