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愛礼和通信

調理実習のお知らせ★

2019年05月14日

松前内科医院　栄養課

こんにちは、一宮市にある松前内科医院 栄養課の岩田です。

ここ最近暑くなってきましたが、皆さん体調を崩されたりしていませんか？

今回は6月8日（土）に行う調理実習のお知らせです♪
松前内科医院では年に2回、調理実習を行っていますが今回の調理実習のテーマは「サバ缶を使ったメニュー」です(^^)/
最近テレビでもよく特集されているサバ缶ですが、中性脂肪・コレステロールを下げる働きがある他、骨ごと食べられるためカルシウム補給にも良いと言われています。
そのような働きがあるサバ缶を使い、炊き込みご飯を作ります！
その他に
・もずくと夏野菜のサラダ
・たけのこときくらげのスープ
・甘酒くずもち
の合計4品を作ります(*´▽｀*)

調理実習では毎回1グループに1人栄養士がつき、皆さんとお話しながら楽しく作っています。
今まで参加したことがなかった方も1人での参加は不安だな～と感じている方もお気軽に参加して下さいね♪

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